<치자의 효능>
① 감기예방
치자를 평소에 꾸준히 섭취하시면 기관지·코 등이 건조하게 되는 것을 방지해주어 감기를 예방해줍니다.
② 심신안정
가슴이 두근두근 하거나 신경이 예민할 때, 치자를 우려낸 물을 섭취해주시면 심신이 안정되고 불면증이 해소되며 눈의 충혈이 가라앉습니다.
③ 피부미용
치자를 달인 물로 세안을 해주시거나 말린 치자를 반죽한 것을 얼굴에 발라주시면 기미가 제거에 특효가 있다고 하며, 황달에도 좋다고 합니다.
④ 해열효과
치자는 몸 안에 있는 열을 내려주는 효능이 있어 해열효과를 기대하실 수 있으며, 가슴이 답답할 때 특히 좋다고 합니다.
한방에서는 화병"에 치자를 처방합니다.
⑤ 어혈에 좋다
치자는 토혈·코피를 다스리고 막힌 어혈을 풀어주는 효능이 있어 피멍을 제거하는데도 효능이 있습니다.
⑥ 간기능 보조
치자는 간의 주요 기능인 해독작용을 보조해주기 때문에 간의 부담을 덜어주며, 꾸준히 섭취하면 간기능이 향상된다고 합니다.
⑦ 장에 좋다
치자를 불에 태워 가구의 형태로 만들어 섭취하시면 장의 기운을 복돋아 장을 튼튼하게 하며, 급성 통풍에도 효능이 있습니다.
⑧ 향균작용
치자는 향균작용이 있어, 치자를 이용하여 염색한 천을 이용하면 청결을 유지할 수 있습니다.
* 치자의 효능은 치자의 주 성분인 "플라보노이드"가 작용하는 것이며, 그 외 담낭염, 타박상, 혈압강하, 성장기 어린아이들의 아토피 질환에도
특효가 있다고 알려져 있습니다.
치자의 부작용
치자는 큰 부작용은 없는 편입니다. 하지만 과다 복용 했을 경우, 위기능저하·복부팽만·현기증 증상이 나타날 수 있습니다.
이러한 증상이 나타날 경우 복용을 중지하면 증상이 사라지긴 합니다. 치자는 성질이 워낚 찬 음식이기 때문에 평소 몸이 찬 사람들은 섭취하지
않는것이 좋으며 본인의 체질을 정확히 파악하고 섭취하는 것이 좋으니, 필히 전문가와 상담 후에 처방받아 섭취하시기 바랍니다.
