상세설명
Details
당근보다 비타민A가 더 많은 시금치!
비타민과 미네랄이 풍부한 채소로 알려져 세계적으로 많이 식용되고 있는
시금치는 우리 몸에 필요한 비타민 A, B1, B2, C, 섬유질, 요오드 등이 골고루 함유되어 있는 필수 영양식 입니다.
특히 철 등의 무기질이 풍부하며 프로비타민 A인 베타카로틴과 엽산 등도 비교적 많이 포함되어 있습니다.
엽산이 풍부한 시금치 DNA 합성에 꼭 필요한 성분으로 암 관련 유전자 이상을 막아주고 동맥경화 및 심혈관계 질환에 관여합니다.
시금치에 들어있는 루테인과 제아잔틴은 황반변성, 백내장 등 눈 질환을 예방하고
다량의 베타카로틴과 비타민 C 등 각종 항산화제는 활성산소를 억제하여 노화를 방지하고 면역력을 높여줍니다.
베타카로틴은 체내에서 비타민 A로 전환되어 눈과 피부 건강에도 크게 기여합니다.
시금치는 뿌리 부분에 조혈성분인 구리, 망간, 단백질 등의 영양소가 풍부하므로 뿌리까지 이용하는 것이 좋습니다.
이렇듯 우리 몸에 좋은 시금치 이지만, 과잉섭취 하면 건강에 좋지 않습니다.
시금치에는 식물성 독즙인 수산(oxalic acid)이 함유되어 있어 대량으로 섭취하면 신장결석의 위험이 있으니 유의하세요!
추가정보
추가정보
| 약초 효능 | 노화방지, 눈건강, 미네랄, 비타민 풍부, 암 예방, 폐 보호, 피부, 항암(종양) |
|---|---|
| 복용방법 | 젖병 240-250ml 기준 어른 숟가락으로 한스푼 정도 넣어주시면 됩니다. (10배죽 이유식) |
| 상품팩키지 | 파우더, 파우치 |
| 배합 가능 약재 | 케일 |
| 저장방법 | 실온보관 |
| 원산지 | 한국산 |
상품후기
How To
건강한 리앤플 시금치 가루 드시는 법
따뜻한 물 200-250ml를 유리컵에 담아 흰강남콩 분말을 2-3tsp 넣고 잘 저어준 후 음용합니다.
기호에 따라 두유에 타서 드시거나, 꿀. 소금등을 첨가하셔도 좋습니다.
시금치에는 식물성 독즙인 수산(oxalic acid)이 함유되어 있어 대량으로 섭취하면 신장결석의 위험이 있으니 유의하세요!
건강한 리앤플 야채가루 보관하는 법
야채류는 개봉 후 이물질로 오염될 수 있으니 가능한 빨리 드시고, 개봉 후에는 냉장고에 보관하시는 것이 좋습니다.
장기보관을 원하시면 냉동고에 보관하세요.
알려드립니다
약재 및 기타 건강식품은 식품관리법에 따라 의학품이 아닌 기호식품으로 분류됩니다.
100% 자연 성분이 모든 사람에게 무조건 안전하다는 것을 의미하지는 않습니다. 고객님 개개인의 체질과 상태에 따라
특정 약재, 약초 및 기타 천연 성분으로 인한 과민반응이 있을 수 있으므로, 복용 전 전문의와 상담 하시길 권해 드립니다.
자주 묻는 질문
자주 하시는 질문
답: 대체로 2L. 의 물의 양에 20g 의 약재는 차(Tea) 의 개념이므로 크게 상관이
없습니다. 그러나 체질에 따라 다를수 있으므로 반응을 보면서 약하게 또는 취향에따라
진하게 조절하는것이 좋습니다.
답: 약재에 따라다릅니다.
잎의 경우: 15~20분 끓여줍니다.
단단한 열매나 뿌리, 줄기의 경우: 먼저 약재를 1~2시간 정도 물에 담궜다 끓이면
시간도 절약하고 많이, 또 깊이 우러납니다.
답: e-mail (info@leafnflower.com) 혹은 844.344.0622 / 201.660.2682 로 문의주세요.
한국에서 가져올 수 있는 약재를 최선을 다해 구해드리겠습니다.
답: 가정에 이미 구비한 약재들은 5~10g 씩 함께 끓여먹는것도 좋습니다.
한가지의 약재만 끓여먹는것도 좋지만 2~3가지 약재들을 배합하여 끓이면 대체로 효과 면에서는 더 도움이됩니다.
하지만 모든 약재들은 천연 독 성분을 가지고 있으므로 감초를 1~2개 넣어 끓이는 것이 천연 독 성분 제거에 좋습니다.
