천마(天麻)는 신기의 명약이라고 부를 정도로 그 효능이 매우 뛰어나 오랜 세월 한방과 민간에서 많이 활용되어 왔습니다.
천마는 뽕나무 버섯과 편리 공생하는 난초과 식물로 우리나라와 중국 및 일본에서 널리 쓰이는 상용약재 중 하나입니다.
꽃줄기가 붉고 화살대처럼 닮았다 하여 적전(赤箭)이라 부르기도 합니다.

천마는 난초과의 고등식물입니다. 그런데 천마는 고등식물임에도 불구하고 이파리도 없고 잔뿌리도 없습니다. 천마는 이파리가 없어
스스로 광합성을 못하여 버섯균사로부터 영양분을 공급받아야 살 수 있는 기생식물로서 버섯균과 공생관계입니다.
이런 특수한 생존방식 때문에 최근까지 인공재배가 불가능하였을 뿐만 아니라 생육조건이 까다로워 자연산을 구하기 힘들었습니다.
고로 천마는 산삼보다 보기 힘든 귀한 한약재였습니다.
현재 산림청은 야생 천마를 약초 9호(멸종위기 2호)로 지정하여 국가에서 보호하고 있습니다.

1990년대 말부터 천마 재배기술이 확립되어 지금은 대량으로 천마를 생산할 수 있게 되었습니다.
오늘날 시중에 유통되는 천마라 할지라도 재배 시 농약이나 화학비료를 전혀 사용하지 못하고 100% 친환경 농법으로 재배하므로
천마는 안전한 식품입니다.

천마는 겨울과 봄에 채취한 것이 좋습니다. 겨울에 채취한 것을 동마(冬麻)라고 하며, 봄(5-6월)에 채취한 것을 춘마(春麻)라고 하는데
동마의 품질이 으뜸인 것으로 알려져 있습니다. 

천마는 주로 고혈압, 뇌졸증, 두통, 마비, 신경성 질환 등의 성인병에 효능이 뛰어나다고 알려져 있으며,
최근에는 콜레스테롤 저감 효과도 보고된 바 있습니다.

한방에서는 강장 진정제로 어지럼증, 현기증, 변비, 중풍, 풍습, 두통, 사지가 뒤틀리는 구련증 및 신경쇠약 등에
쓰이고 있습니다. 또한 머리를 집중적으로 쓰는 수험생들의 뇌 혈액순환으로 생기는 신경증상을 완화시켜주는
효능도 있습니다. 

천마는 2000년에 식약청으로부터 식품으로 인가를 받았습니다. 

천마의 효능 정리

1. 천마는 혈액을 맑게 해주며 두통과 고혈압, 어지럼증 등 뇌질환, 뇌졸증 예방에 좋습니다.
2. 천마는 허약체질, 기력회복에 우수한 효과가 있고 또한 놀라기를 자주하고 손발이 저리며 팔다리에 경련이 일때
    효험이 있습니다. 
3. 천마는 어지럽고 메스꺼우며 구토가 나고 귀가 울리고 청력이 약해질 때,
    뿐만 아니라 스트레스성 두통과 불면증에도 좋습니다. 
4. 천마는 간의 부담을 덜어주어 피로를 회복시키고, 간장의 열을 내리게 하므로  자양강장에 좋습니다.
5. 천마는 암세포의 생성과 증식을 억제하는 항암효과가 우수합니다.
6. 천마는 해독작용이 뛰어나 숙취해소에도 도움을 준다고 알려져 있습니다. 

천마(天麻)란 하늘 천(天), 삼 마(麻)로 된 약초 이름으로 그 이름이 생기게 된 전설이 있어 소개합니다.
우리는 약초 이름의 기원을 알아보면 그 약초의 성격을 어느 정도 파악할 수 있습니다.

옛날 신농가산(神農架山)이란 산 아래에 아주 아름답고 총명한 18세 소녀 옥람(玉藍)이 살았습니다. 옥람은 홀어미를 모시고 살았는데 효성이 아주 지극하였습니다. 어느 날 옥람의 어미는 갑자기 몸을 못 쓰게 됩니다. 옥람은 갑자기 반신을 못 쓰는 어미를 위해 의원을 모셔다 약을 써 봤지만 소용이 없었습니다. 그래서 신농가산 산신령에게 자기 어미를 고쳐 달라고 정성을 다해 기도했습니다. 옥람의 기도에 감동한 산신령이 옥람 앞에 나타나서...

옥람아! 신농가산 꼭대기에는 하늘에서 떨어진 한 그루 약초가 있느니라. 그 약초를 캐서 네 어미에게 달여 드려라! 신농가산에는 맹수가 많으니 동내 청년에게 부탁해서 구해오거라! 그리고 너는 그 약초를 구해온 청년과 반드시 결혼하거라! 말하고는 사라집니다.

옥람은 산신령이 시킨 대로 동내에 방을 붙입니다.
우리 엄마를 위해 신농가산에서 약초를 구해오는 사람과 결혼하겠음

동내 청년들 중 옥람에게 평소 깊은 연정을 품고 살던 대산(大山)이란 청년이 이 방을 보고 목숨을 걸고 신농가산에 올라 그 약초를 캐어옵니다. 드디어 옥람의 어머니는 그 약초 때문에 몸을 다시 쓸 수 있게 됩니다. 옥람은 자기가 동내에 붙였던 방에서 한 약속대로 약초를 구해온 대산과 결혼합니다. 그 이후 사람들은 그 약초에 하늘 천(天), 삼 마(麻)를 붙여 천마(天麻)란 이름을 붙였다고 합니다. 따라서 천마라는 이름에는 하늘(天)에서 떨어진 마(麻)라는 뜻이 담겨 있습니다.  

흐르는 물에 약재를 씻은 후 생수에 30분정도 불려줍니다.

생수와 건약초의 비율은 100g:3L를 권장합니다.

끓이시는 용기는 유리,도자기,스테인 주전자가 좋습니다. 

단단한 약재를 차로 드실 경우 30분-1시간, 잎의 경우는 10-15분 정도 끓이시면 됩니다. 

약재로 드실경우 중불로 시작하여 1시간, 약불로 1시간 이상을 천천히 다려주세요.
냉장보관 하시고 드실 때 소량씩 데워드시면 됩니다.

여러 약초를 같이 넣고 끓이실 경우 대추와 생강 등을 넣으시면 약초를 중화시켜 줍니다.

달인물을 차게, 혹은 데워서 식사 전 후에 관계없이 100ml 씩 하루 3번 마십니다. 


>> 자연 그대로인 것이 모든 사람에게 무조건 안전하다는 것을 의미하지는 않습니다. 개개인의 체질과 상태에 따라 
특정 식물, 허브 및 기타 천연 제품으로 인한 과민반응이 있을 수 있으므로 복용 전 한의학 전문의와 상담 하시길 권해 드립니다.  

자주 하시는 질문

문: 용량을 얼만큼 넣고 끓이는가요?

문: 끓이는 시간은 어떻게 계산하나요?

문: 현재 팔고있는 약재외에 다른 약재도 구할 수 있나요?

문: 가정에 가지고있는 약재와 리앤플 약재를 배합할 수 있나요?