황금색 발효기적 - 청국장

청국장은 발효가 일어나면서 원재료인 콩에는 많지 않거나 아예 없는 비타민 B₁, B₂, B₆, B₁₂ 등이 만들어지는데,
이들 비타민은 신진대사를 촉진하므로 영양분이 지방으로 축적되는 것을 예방하고
신진대사 회로를 거쳐 영양분이 완전분해되도록 도와줍니다.

칼슘, 포타슘, 이러한 각종 비타민과 미네랄의 도움으로 인체의 신진대사가 촉진되어 비만을 막아줍니다.
청국장에 들어 있는 레시틴과 사포닌 또한 과도한 지방을 흡수하여 배출함으로써 비만을 막아주는 역할을 합니다.

청국장의 아미노산에는 이소류신, 류신, 발린이 포함되어 있는데 이 세 가지 아미노산은 
우리 몸에 필요한 아미노산의 절반을 차지하는 매우 중요한 아미노산으로 근육을 만드는 원료로 사용됩니다. 
청국장에 들어있는 섬유질은 당의 흡수가 서서히 일어날 수 있도록 도와주어 혈당이 급격히 증가하거나 
떨어지는 증상을 조절해 주기도 합니다. 

콩으로 쑨 메주에 다량의 소금을 첨가하여 발효시키는 된장과 달리 청국장은 소금 없이 발효시킵니다. 
각종 인스턴트식품의 섭취로 인해 나트륨의 섭취량이 건강에 커다란 문제가 되는 현대인에게 
된장보다는 청국장이 더 유익하다고 볼 수 있겠습니다.

건강한 리앤플 청국장 가루 드시는 법
따뜻한 물 200-250ml를 유리컵에 담아 솔잎 분말을 2-3tsp 넣고 잘 저어준 후 음용합니다.
두유, 요구르트에 타서 드셔도 좋습니다. 기호에 따라 꿀을 첨가하세요.

건강한 리앤플 곡물가루 보관하는 법
곡류는 개봉 후 이물질로 오염될 수 있으니 가능한 빨리 드시고, 개봉 후에는 냉장고에 보관하시는 것이 좋습니다.
장기보관을 원하시면 냉동고에 보관하세요.

알려드립니다 
약재 및 기타 건강식품은 식품관리법에 따라 의학품이 아닌 기호식품으로 분류됩니다. 
100% 자연 성분이 모든 사람에게 무조건 안전하다는 것을 의미하지는 않습니다. 고객님 개개인의 체질과 상태에 따라 
특정 약재, 약초 및 기타 천연 성분으로 인한 과민반응이 있을 수 있으므로, 복용 전 전문의와 상담 하시길 권해 드립니다.  

자주 하시는 질문

문: 용량을 얼만큼 넣고 끓이는가요?

문: 끓이는 시간은 어떻게 계산하나요?

문: 현재 팔고있는 약재외에 다른 약재도 구할 수 있나요?

문: 가정에 가지고있는 약재와 리앤플 약재를 배합할 수 있나요?