한의학에서는 음식의 맛을 크게 다섯 가지로 구분해 설명합니다. 

다섯 가지 맛은 미각뿐만 아니라 오장과도 궁합과도 연결되어 있습니다. 간장은 신맛, 폐는 매운맛, 심장은 쓴맛, 비장과 신장은 각각 단맛과 짠맛
에서 기운을 얻는다고 알려져 있습니다. 이러한 오미(五味)를 다 가진 것이 바로 오미자 입니다.

본초강목에 따르면 :오미자는 껍질과 살이 달고 시며 씨는 맵고 쓰면서 모두 짠 맛이 있다. 이렇게 다섯 가지 맛이 다 나기 때문에 오미자라고 한다"
고 전해집니다. 동의보감에서는 오미자의 효능에 대해 몹시 여윈 것을 보하며, 눈을 밝게 하고, 양기를 세게 한다. 남자의 정력을 도우며, 술독을
풀고 기침이 나면서 숨이 찬 것을 치료한다고 기록합니다.

오미자의 성분은 단백질, 칼슘, 인, 철, 비타민B1 등으로 이루어져 있으며 사과산, 주석산 등 유기산이 많아 신맛이 강하고 피로회복을 돕습니다.

최근 연구 결과에 따르면 간염환자에게 오미자를 투여하면 치료효과가 높고, 간 보호 작용을 발휘하며, 스트레스성 궤양을 예방하고, 위액 분비를
억제하고 진통작용이 있으며, 각종 세균에 억제 작용을 나타낸다고 합니다.

심혈관 계통에 있어 생리적 기능을 조절하고 피의 순환장애를 개선시키며, 중추신경계통의 반응성을 높여 뇌기능을 튼튼하게 하고 정신기능을
안정시켜 치매를 예방할 뿐만 아니라 사고력과 집중력이 필요한 수험생에게도 좋습니다.(천마와 함께 치매예방 및 수험생에 좋음)

한의학적으로도 오미자는 폐를 돕는 효능이 뛰어난데, 만성기관지확장증 환자의 기침과 천식에 매우 잘 듣고, 공기가 탁한 환경에서 종사하는
사람들의 기침, 가래 증상에 효과적입니다.

아이가 기침을 자주 할 때 오미자 우린 물을 꾸준히 먹이면 효험이 있으며, 혈당치를 떨어뜨려 당뇨병 환자의 갈증 해소에도 도움이 됩니다. 
감기에 걸렷을 때 오미자를 설탕에 담아 숙성시킨 후 그 농축액을 먹으면 감기예방, 면역력 증강에 도움이 되며, 체력을 비축시키는 가을 보약의
효과까지 기대할 수 있습니다.

특히 항 피로 효과가 뛰어나서 건강한 사람도 오미자를 먹으면 약 30분이 지나 정신적 및 육체적 활동력이 높아지고 피로를 덜 느끼게 되는데
이 효과는 3∼4시간 계속됩니다. 그래서 단기간 에너지를 쏟아부어야 하는 운동선수의 경우, 체력향상을 위해 오미자를 이용합니다. 

오미자의 효능 7가지 요약

1) 갈증해소 효과
오미자의 다섯가지 맛 중에서 신맛을 갈증을 해소시켜주는 역할을 합니다. 평소에 입이 자주 마르거나 갈증이 나실때 오미자를 드시면 좋습니다.

2) 폐기능 보호
오미자는 폐기능을 보호하는 효과가 있습니다. 그래서 기침, 편도선염, 만성기관지염, 인후염 예방 및 치료에 좋습니다.

3) 건망증 및 뻐근함 제거 효과
오미자는 일반적으로 잠이 밀려오는 시간에 드시면 피로함 및 건망증 그리고 뻐근함을 없애주는 효과가 있습니다.

4) 스트레스 해소 및 집중력 향상
오미자는 스트레스 해소 및 집중력을 향상 시켜주는 효과가 있습니다. 과도한 업무를 하는 직장인 및 가정 주부 그리고 시험의 압박으로 항상
스트레스를 받는 수험생의 스트레스를 풀어주는 효과가 있습니다. 그리고 머리를 맑게 해주고 집중력을 향상시켜주는 효과가 있습니다.

5) 숙취해소
음주전에 오미자를 드신분은 그냥 술을 드신 경우보다 숙취가 적습니다. 과음 후 다음날 숙취로 고생하시지 마시고 오미자를 드시기 바랍니다.

6) 자양강장
오미자를 매일 꾸준히 드시면 자양강장 효과로 체력이 좋아집니다. 그리고 피로도 금방 풀어져서 건강한 삶을 누리실수 있습니다.

7) 치매예방 효과
오미자는 뇌의 기능을 활성화 시켜서 꾸준히 먹을 경우 치매를 사전에 예방 할 수 있는 효과가 있습니다

오미자차 만드는 방법
- 우려내어 차로 드실 때는 끓인 물에 오미자를 넣어 하룻밤 두었다가 오미자물이 우러났을 때 마십니다.
- 건조된 오미자 10~15g을 물 500~1,000cc에 넣고 은근하게 끓인 후 수시로 마시면 됩니다.
  뜨거운 물에 끓이면 떫은 맛이 강하게 나므로, 아주 은근하게 우려 내듯이 끓이면 좋습니다. 드실때 죽염이나, 꿀 등을 타서 드셔도 됩니다.

>> 자연 그대로인 것이 모든 사람에게 무조건 안전하다는 것을 의미하지는 않습니다. 개개인의 체질과 상태에 따라 
특정 식물, 허브 및 기타 천연 제품으로 인한 과민반응이 있을 수 있으므로 복용 전 한의학 전문의와 상담 하시길 권해 드립니다. 

자주 하시는 질문

문: 용량을 얼만큼 넣고 끓이는가요?

문: 끓이는 시간은 어떻게 계산하나요?

문: 현재 팔고있는 약재외에 다른 약재도 구할 수 있나요?

문: 가정에 가지고있는 약재와 리앤플 약재를 배합할 수 있나요?